接纳消极情绪 拥抱幸福人生

发布者:韦道明发布时间:2024-04-30浏览次数:363

429日晚上,我院在大一新生中组织开展了“拥抱幸福人生”系列第四期团辅活动,旨在培养学生积极乐观的心理品质,加强学生之间的交流互动。

在破冰环节中,同学们手牵手围成一个圈,在记住自己左右两边的同学后,再解散重组,通过发挥各自的奇思妙想来还原最初的朋友圈。在一阵阵爽朗的笑声中,大家逐渐敞开心扉,彼此熟悉了起来。

      在第二个游戏是谁干的中,同学们在纸上写下自己做过的趣事,打乱顺序后让其他同学猜测。吃过烧烤蚂蚱一顿饭吃下一个大西瓜路过交警问能不能把摩托车送给我等趣事生动地呈现在大家面前。

      在我的心情故事游戏中,同学们各自写下生活中感受最深的个人经历与烦恼并分享,同学们之间相互鼓励或是想办法帮助解决其他成员面临的的难题。迷茫是常有的,但也要感受生活中的喜悦。”“多出去走走就好。同学们互相开解,也许方法并不专业,但同学间暖心的宽抚更能抚慰迷茫的心。

       本次团辅活动的开展,帮助大家学会了接纳消极情绪,感受积极情绪。同学们也在本次中放松了身心、更了解了彼此,收获了更多的自信以拥抱更加美好的校园生活。